- Jun
- 30
本日はお休みです
2023/6/30 13:09
昨日より気温は低いとはいえ
雨が降ってきて湿度が…（????)
…蒸し暑い…???
3日前から堪らずエアコンをつけました。
帰宅してすぐにスイッチ入れて
シャワーを浴びてからベッドに入って
切タイマーを1時間だけかけて寝ます。
あとはベッドに入る前にコップ1杯の水。
脱水症状を防ぐために飲んでから寝ます。
私の場合、薬を服用するのでイヤでも
水を飲む状態ですが…（笑）
今日も熱中症には気をつけて
一日を過ごしましょう?
???川崎店 かずき???
