こんにちは。
しのです。

厳しい暑さが続いていますがこんな時こそよく食べてよく眠る
そうしたいものですがついつい冷たい物を摂りすぎたりさっさと寝ればよいものをYouTubeを視てウダウダしてしまったりと反省の日々を送っております。

暑さは本格的ですがまだ7月、皆様もお身体お大事にお過ごし下さい。　

本日は午後から出勤でいつもより遅くまでおりますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m