おはようございます。
しのです。

世界睡眠デイの今日皆様スッキリお目覚めになりましたか。

これからお休みになる方もいらっしゃると思いますが暑くもなく寒くもなく眠るのにちょうど良さそうな気温です。
起きているのが勿体ない…猫ちゃんを見ているとそんな感じが致します。


さて、私は毎朝一旦日の出頃に猫ちゃんに起こされます。
外が明るくなってきたのを察してか雨戸やカーテンを開けて外が見られる様にしろと、要求があるからです。

そして猫ちゃんのご飯を補充して私はもうちょっと寝ようと思うのですがこのもうちょっとに大きな危険が潜んでいるのです。

その危険とは、
皆様も経験された事あると思いますが
二度寝してしまい次に起きた時に時間の経過にビックリする、あれです。

かと言って
あ～もう終わった…と諦める程でもない寝坊。

朝の作業の簡略化やスピードアップで最終的には遅れを取り戻せるのですがその時達成感と一緒に味わうのが
あれ？私いつも何をモタモタしているのかしら…と言う反省です。

やれば出来る！
でもやってしまうと朝から疲れてしまうのでやっぱり朝はモタモタしよう。
そしてビックリして飛び起きるのは年齢的に体に悪そうなのでとにかくアラームがなったらちゃんと起きよう。

そんな決意表明の世界睡眠デイの朝でした。

アラームかける時点でだいぶ自分を甘やかしてるんですけどね。

皆様も良い眠りでお体を大切にして下さいね。

本日もよろしくお願い致しますm(_ _)m